不加水之三杯鸡

不加一滴水,一个电饭煲就能搞定的三黄鸡到底是啥味儿?在家做饭的日子已是日常,辛苦工作后的晚餐,美味之外也要有仪式感。 记忆中最爱阿骂的三杯鸡了。虽然因为疫情家人无法常常相聚在一起,但想念的滋味还是透过简单的方法在家里做做看。
icook 1982 阅读

材料单

  1. 700g去骨鸡腿肉
  2. 2支辣椒
  3. 5根青葱
  4. 10g姜片
  5. 一把九层塔
  6. 20ml屏大酱油膏
  7. 150ml/米酒
  8. 1匙砂糖
  9. 少许德国盐
  10. 15黑麻油
  11. 15橄榄油
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    食材排排站
    不加水之三杯鸡 的加工步骤
  2. 第二步:
    食材排排站,辣椒切斜切刀.青葱切段/蒜头切碎
    不加水之三杯鸡 的加工步骤
  3. 第三步:
    将鸡腿肉切成块状撒入适量盐腌一下即可
    不加水之三杯鸡 的加工步骤
  4. 第四步:
    将黑麻油15 ml/橄榄油15 ml放入锅中煸姜片
    不加水之三杯鸡 的加工步骤
  5. 第五步:
    将黑麻油15 ml/橄榄油15 ml放入锅中煸姜片
    不加水之三杯鸡 的加工步骤
  6. 第六步:
    煸姜片至卷曲状
    不加水之三杯鸡 的加工步骤
  7. 第七步:
    再加入葱段.蒜头辣椒继续拌炒,之后加入糖1茶匙放入锅中稍微溶化
    不加水之三杯鸡 的加工步骤
  8. 第八步:
    再加入屏大酱油膏15-20 ml
    不加水之三杯鸡 的加工步骤
  9. 第九步:
    之后随即加入鸡腿肉后继续拌炒
    不加水之三杯鸡 的加工步骤
  10. 第十步:
    接下来加入米酒150ml拌炒均匀后盖锅盖小火闷15-20分钟
    不加水之三杯鸡 的加工步骤
  11. 第十一步:
    有浓稠感后等待收汁
    不加水之三杯鸡 的加工步骤
  12. 第十二步:
    加入葱粒&九层塔后关火,关火候淋上一小杯米酒提升风味
    不加水之三杯鸡 的加工步骤
  13. 第十三步:
    有没有很简单😂😂😂 超有成就感👍👍👍👍
    不加水之三杯鸡 的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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