韩式辣酱烧烤鸡翅
鸡翅是个非常随和的食材,怎么做怎么好吃😋,在蜜儿的爱料理中有非常多不同鸡翅的做法,香港称之为鸡翼,因为本身我住过香港, 那儿真的有太多太多美味的做法了 ,所以我会把我吃过好吃的鸡翅料理一一分享给大家喔。
2253 阅读
116 点赞
材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
将腌料腌鸡翅 至少半个钟头以上 若没有时间的朋友们有一个偷呷步, 就是拿叉子 在鸡翅上戳出一个洞一个洞, 让腌料能够吸收进去。 我会先用 铸铁锅小火先将鸡翅及酱料稍微煮滚至鸡翅五分熟,并不会全程入烤箱这样汤汁就会太干了。 - 第二步:
接下来就把鸡翅平铺在锡箔纸上,淋上腌酱, 最上面要涂一层薄薄的蜂蜜喔 ,我有加一些蒜酥增加香气 ,就这样以220度入烤箱烤20分钟。 - 第三步:
等着时间收成吧 ,香酥带有点辣味的韩式 辣酱烧鸡翅就完成啰。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
发表评论 取消回复