栗香蘑菇烤鸡

秋天是香甜栗子的季节~这道料理的做法超简单,把蘑菇和栗子当成配菜,跟鸡腿ㄧ起烤,底下的配菜吸收了鸡肉流下的肉汁及油脂,盘底的汤汁更是浓缩了蘑菇、栗子及鸡肉的鲜甜味,千万不要错过喔!
icook 1889 阅读

材料单

  1. 2片鸡腿排
  2. ㄧ盒蘑菇
  3. 100g甘栗
  4. 2~3片蒜瓣
  5. 适量雪利酒或白酒
  6. 适量盐、胡椒
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    将鸡腿排两面抹上少许盐,胡椒,加入2大匙雪莉酒腌约10分钟。
    栗香蘑菇烤鸡的加工步骤
  2. 第二步:
    蘑菇去蒂,切半备用,蒜瓣去皮备用。
    栗香蘑菇烤鸡的加工步骤
  3. 第三步:
    将蘑菇及栗子舖在烤盘上备用。
    栗香蘑菇烤鸡的加工步骤
  4. 第四步:
    煎香鸡腿排:平底锅放一点油,油热后放入鸡腿排及蒜瓣,两面各煎约1分钟,煎至表皮上色就好,最后呛入一点白酒提味。
    栗香蘑菇烤鸡的加工步骤
  5. 第五步:
    将鸡腿排放到铺好了蘑菇和栗子的烤盘上,烤箱预热180度,盖上盖子或以铝箔纸覆盖起来,烤约20分钟。(时间要依鸡肉大小厚度调整)
    栗香蘑菇烤鸡的加工步骤
  6. 第六步:
    20分钟后,将烤盘拿出来,这时烤盘底下会出现一些油汁,把它舀起来淋到鸡腿排表面,这个步骤可以令烤完的鸡皮更酥脆。
    栗香蘑菇烤鸡的加工步骤
  7. 第七步:
    将盖子或铝箔纸拿掉,再烤约10分钟,直到表皮金黄焦脆,栗香蘑菇烤鸡就完成了!
    栗香蘑菇烤鸡的加工步骤
  8. 第八步:
    洒上一点义式香料,吃的时候淋上一些巴萨米可醋也很对味!
    栗香蘑菇烤鸡的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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