气炸鸡块

外酥内软口感刚刚好

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材料单

6块冷冻鸡块

准备：30分钟
加工：20分钟
额外：1 小时 10 分钟
总时：2 小时
份量：5
产出：1（5 份）
营养信息

步骤

第一步：
比依气炸锅（不同气炸锅温度有些许差异）先开175度 8分钟
第二步：
时间到后，休息五分钟再190度4分钟即可！试了好多次，这次的口感最喜欢！

营养成分

每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。

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