豆乳盐酥鸡

跟盐酥鸡的腌料差不多,只多加了豆腐乳,看要吃原味或豆乳口味😋
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材料单

  1. 1盒鸡胸肉
  2. 适量油
  3. 1大匙酱油
  4. 适量九层塔
  5. 1小匙米酒
  6. 适量木薯粉
  7. 1小匙糖
  8. 适量白胡椒粉
  9. 适量五香粉
  10. 2块豆腐乳
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    先将鸡胸肉切丁,再把腌料加入搅拌,冷藏约2小时等鸡肉入味
    豆乳盐酥鸡的加工步骤
  2. 第二步:
    倒适量木薯粉,将肉均匀沾粉,静置约5分钟等反潮
    豆乳盐酥鸡的加工步骤
  3. 第三步:
    下锅油炸,第一次可以炸个2分钟捞起,静至约三分钟再大火炸第二次
    豆乳盐酥鸡的加工步骤
  4. 第四步:
    第二次回炸成金黄色即可捞起
    豆乳盐酥鸡的加工步骤
  5. 第五步:
    最后将九层塔大火炸约30秒捞起,放到已装盘的鸡肉中,可以增加香味
    豆乳盐酥鸡的加工步骤
  6. 第六步:
    可以再撒点咸酥鸡粉会更香喔!
    豆乳盐酥鸡的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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