豆乳 - 秀美味

生酮版巧克力豆乳饼干

#写食谱种树前作生酮版豆乳饼干的变化型。黄烷醇和原花青素是可可中主要的类黄酮，它们可以延长体内其他抗氧化剂，如维生素E、维生素C的作用时间，同时还可以促进血管舒张，降低炎症反应和降低血凝块形成，从而起到预防心血管病的作用。丰富的原花青素和儿茶素具有很强的抗氧化作用。这种作用由可可中的亚油酸、油酸和软脂酸所强化。营养好吃，又具有美容养颜促进健康等多种好处，实在是生酮饮食的好零食。

饼干 112 点赞 1408 浏览

豆乳咸酥鸡

看剧的时候最喜欢来份咸酥鸡配冰珍奶，浓浓蒜香的咸酥鸡，太罪恶的美味了! 家里有妈妈老婆室友可以点菜的，赶快把这分享给她!! . Laura&#39;s Kitchen 萝拉厨房完整图文食谱:

鸡肉 111 点赞 2786 浏览

豆浆鸡肉锅(低脂低油)

豆浆含有丰富的维生素B群.大豆异黄酮.维生素E 等等营养...鸡胸肉去皮少油蛋白质高,煮成豆浆鸡肉锅,健康又不怕胖,看似香浓的汤头一点都不腻,顺口好喝呢~

鸡肉 113 点赞 2216 浏览

[美味人妻]豆乳波提甜甜圈

刚烤好的波提甜甜圈表皮有点酥酥的, 因为加了糯米粉而使口感更为Q弹. 我在面糊中加入了豆乳有着淡淡的清爽豆香味, 奶油的用量也尽量减少/ 是个让孩子们和想瘦身的朋友都喜欢的健康低卡甜点喔美味人妻FB

甜甜圈 113 点赞 1207 浏览

爆浆豆乳戚风蛋糕

豆香浓郁，香甜不腻的豆乳盒子蛋糕，一定要试试～豆乳奶盖爆浆蛋糕超香浓奶盖搭配糯唧唧小丸子简直完美。

戚风蛋糕 28 点赞 1376 浏览

豆乳葱烧鸡

将豆腐乳把鸡腿肉腌製入味~更柔软了鸡腿肉质,和正月葱一起炒香~~酱香好美味! 配白饭超搭的~ *************************************************** 本省谚语：「正月葱、二月韭、三月苋....」。(农历) 正月一月产葱，二月产韭菜、三月产苋菜。~~~ 多吃当季的蔬菜! 价格合宜! 美味又健康!

鸡腿肉 19 点赞 928 浏览