剥皮辣椒鸡
尖椒鸡太辣了,做鲜椒鸡,味道刚刚好,这道菜总是把浓郁的烈性的香味弥漫在周围的空气中,让人未见其面,先闻其香。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
主要食材如上, 香菇(依个人)先泡水备用。 - 第二步:
滚水+姜片 烫过鸡肉后,冲洗掉杂质沥干水分备用 - 第三步:
起油锅,煸香姜片。 - 第四步:
倒入鸡肉拌炒至将鸡油逼出,即可捞起放进汤锅。 - 第五步:
(此步骤依个人,不爱内臟类可以不用加) 内臟利用刚刚的油炒香后再放进汤锅,可以减少腥味~ - 第六步:
鸡肉+淹过食材的水, 倒入整罐剥皮辣椒。 - 第七步:
香菇(依个人)连水也一起倒入。 大火煮滚后关小火煮20分钟, 锅盖不开继续闷30分钟。 鸡汤仍然是下一餐再喝会更好喝喔,喝之前再试味道,可滴入米酒。 (我个人是完全没有再加任何盐巴) - 第八步:
浓郁好喝的剥皮辣椒菇菇鸡汤己完成啰🥹
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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