鸡肉末金针菇
简单又下饭的料理
2690 阅读
16 点赞
材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
准备食材
- 第二步：
大蒜跟姜磨成碎末
- 第三步：
一点点大蒜加橄榄油热锅
- 第四步：
加入鸡碎肉跟蒜末跟姜末拌炒
- 第五步：
再加入酱油跟米酒跟糖跟盐 搅拌至肉末全熟
- 第六步：
加入金针菇搅拌均匀 盖锅盖闷煮1分钟
- 第七步：
加入葱跟辣椒拌炒均匀即可
- 第八步：
装盘
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
发表评论 取消回复