咖喱脆皮鸡
只要腌制、火侯控制的好,在家简单就可以完成好吃又口味多变化的脆皮鸡唷~~~和椒麻鸡类似的作法,但在腌料中加了咖喱粉,让鸡肉出了吃得到原本的甜酸香之外,还多了点不一样却非常搭的辛香味,餐桌上的秒杀款,大家有机会一起试试^_^
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
鸡腿排洗净用纸巾吸干后在肉厚的地方划几刀再放入[腌料]中静置至少20分钟入味。 - 第二步:
鸡腿排均匀沾上地瓜粉反潮后,适量油,中小火皮面朝下先煎炸到酥脆后,再翻面,起锅前转大火逼油。 - 第三步:
[调味料]混合均匀后洒在切好的腿排上就大功告成噜 - 第四步:
切的时候皮面朝下,比较不会皮肉分家,也比较容易下刀:))
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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