柠檬西打烤鸡串
烤肉总少不了汽水,灵机一动把苹果西打和柠檬汁混搭和酱料一起腌渍鸡肉块,效果还真是出奇的好:)) 烤好的鸡肉超鲜甜多汁,不太接受有酒味腌渍肉的小小孩们也会很喜欢~~清爽又不失美味的烤鸡肉串~~ 烤肉时节的新选择~ 超美味:) 更多详细料理小撇步请到布鲁家的开心厨房逛逛
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
主材料备料。去骨鸡腿排切成1口大小备用。 - 第二步:
取一只深盘将鸡腿肉块、Laleli精选冷压初榨橄榄油、蒜末、辣椒末、苹果西打、柠檬汁和[腌渍料]通通加入抓匀后静置约15分钟。 - 第三步:
将黄瓜刨成薄长条后和腌渍好的鸡肉块交错串在竹籤上如图。 - 第四步:
将碗里剩的腌渍酱料通通倒入小锅中并加入 [调味料],中火煮到酱汁浓稠后关火。 - 第五步:
煮好的酱汁盛出放稍凉。 - 第六步:
将串好的鸡肉串均匀刷上步骤5的酱汁后放入预热好的烤箱中190~200度烤约18~20分钟即可。 - 第七步:
柠檬汁和苹果西打混搭的香气让鸡肉串更甜美多汁了,加了1大匙laleli精选初榨橄榄油一起腌渍浸泡的鸡肉烤完后也更为滑嫩,串在竹籤上的黄瓜片边烤边吸收酱汁,依然保持着脆脆的口感却又十分入味好吃~ 烤肉时节快到啰~ 不太一样的腌渍组合,用苹果西打取代酒,清爽美味风,小小朋友也都会超喜欢:) - 第八步:
Laleli精选初榨橄榄油带着淡淡的果香,发烟点在196度左右,所以也是很适合拿来中小火烹调的各式料理喔,口感滑润顺口,深色的玻璃瓶包装防止因光线照射或与空气接触而变质,运用的烹调上也很令人安心:)
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
[此为厂商邀稿试用开发食谱文]更多的Laleli橄榄油资讯请至:Laleli PChome 商店街:
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