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鸡肉
【深夜食堂】黑胡椒鸡肉串
超好吃的鸡肉串,在家配啤酒超讚!
icook
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111 点赞
材料单
一块鸡胸肉
四根大葱
半颗黄柠檬
适量[调味]黑胡椒
适量[调味]是拉差
三匙[腌料]绍兴酒
两匙[腌料]酱油
适量[腌料]蒜片
准备:
30分钟
加工:
20分钟
额外:
1 小时 10 分钟
总时:
2 小时
份量:
5
产出:
1(5 份)
营养信息
美食图片
步骤
第一步:
将鸡胸肉切块, 放入腌料中腌约40分钟
第二步:
竹籤串起腌好的猪肉及葱段, 放入平底锅内小火煎, 边尖边加撒上黑胡椒盐, 至熟透
第三步:
完成!(可挤点柠檬或沾点是拉差, 会更好味唷!)
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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