[一锅到底料理]砂锅油豆腐鸡
绍兴酒做成的这道料理非常暖胃,简单容易做,推荐大家 逛逛我的其他手写食谱
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
步骤
- 第一步:
带骨鸡腿切成块,也可以用去骨鸡腿排 - 第二步:
锅里爆香葱白、姜片加入切块的鸡肉,炒到鸡肉表面大致熟后,加入3匙绍兴酒、3匙酱油 - 第三步:
稍微将鸡肉炒上色后,加入一匙冰糖及适量水。此时也可以下切块的油豆腐及宽粉,煮滚之后转小火炖30分钟,完成
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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