酸辣无骨鸡爪
家庭版无骨鸡爪教程,夏天来临时 来个酸辣口味来开胃又清爽 这道非常耗时耗工 没耐心的请不要做,会崩溃。
1137 阅读
24 点赞
材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
鸡脚洗干净 去掉指甲 冷水下锅加入葱姜蒜米酒一起煮个15分钟,接着捞起放入冰块水中放凉 - 第二步:
用小刀在鸡爪背全部画刀 冰过的鸡脚有弹性 好去骨 五斤鸡爪会让你去到哭出来 若懒的话,直接烫好加入配料冰镇腌制隔天就可以食用 - 第三步:
猪耳朵也可以这样做 但是川烫时间至少半小时
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
用小刀划开请小心手
发表评论 取消回复