宫保鸡丁

家常版宫保鸡丁做法,简单易学,超级下饭!美食每天更新,帮丹姐点个小红心♥️吧!魔法美食星球小厨房🌏#厨艺新手这道绝对必学👍#咸香下饭 天气还是热到受不了……来份会开瓦斯就会煮的#宫保鸡丁,热炒店就在自己家里的厨房🤪 白饭又配了好几碗😅 喜欢吃辣的朋友们绝对不能错过这道经典的宫保鸡丁喔! 宫保鸡丁是清朝光绪年间的四川总督丁宝桢所发明,丁宝桢后来被封为东宫少保(太子少保),所以被称为「丁宫保」,而这道菜亦被称为「宫保鸡丁」,后来演变成非常受欢迎的四川菜!
icook 1492 阅读

材料单

  1. 一付鸡胸
  2. 2根葱段
  3. 一把干辣椒
  4. 一小碗花生米
  5. 5-6颗蒜粒
  6. 1小匙太白粉1小匙
  7. 1大匙米酒
  8. 2大匙屏大酱油
  9. 少许德国盐
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    食材排排站(今天的鸡胸肉好漂亮)
    宫保鸡丁的加工步骤
  2. 第二步:
    鸡胸肉切成1.5公分的丁,用1大匙屏大酱油、太白粉1小匙、米酒1小匙、德国盐少许混合腌制15分钟
    宫保鸡丁的加工步骤
  3. 第三步:
    鸡胸肉切成1.5公分的丁,用1大匙屏大酱油、太白粉1小匙、米酒1小匙、德国盐少许混合腌制15分钟
    宫保鸡丁的加工步骤
  4. 第四步:
    鸡胸肉切成1.5公分的丁,用1大匙屏大酱油、太白粉1小匙、米酒1小匙、德国盐少许混合腌制15分钟
    宫保鸡丁的加工步骤
  5. 第五步:
    锅中放略多的油把鸡丁炒开,即可捞起备用。
    宫保鸡丁的加工步骤
  6. 第六步:
    锅中用略多的油把鸡丁炒开,即可捞起备用。
    宫保鸡丁的加工步骤
  7. 第七步:
    锅中放少许油,加入葱段、蒜粒,然后再放入干辣椒、花椒均匀混合炒出味道
    宫保鸡丁的加工步骤
  8. 第八步:
    再把鸡丁下锅炒匀
    宫保鸡丁的加工步骤
  9. 第九步:
    再将1大匙屏大酱油加入锅中炒匀
    宫保鸡丁的加工步骤
  10. 第十步:
    将葱绿加入拌炒
    宫保鸡丁的加工步骤
  11. 第十一步:
    再加入花生米
    宫保鸡丁的加工步骤
  12. 第十二步:
    香喷喷的宫保鸡丁就完成了💯💯💯
    宫保鸡丁的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
点赞(23) 打赏

评论列表 共有 0 条评论

暂无评论

微信小程序

微信扫一扫体验

立即
投稿

微信公众账号

微信扫一扫加关注

发表
评论
返回
顶部