法式奶油蘑菇白酒炖鸡

法式白酒炖鸡是法国家庭料理会出的一道菜。通常搭配的是米饭~但是换搭义大利面或是直接用面包沾着吃也很好! 详细图文:
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材料单

  1. 4-5隻鸡腿
  2. 10-15颗蘑菇
  3. 一条红萝卜
  4. 2-3大匙奶油
  5. 75cc白酒
  6. 少许迷迭香/黑胡椒/海盐
  7. 一颗洋葱
  8. 3-4瓣大蒜
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    大蒜/洋葱切末 蘑菇/红萝卜切片
  2. 第二步:
    鸡腿肉洗干净之后 用餐巾纸把水分尽量吸干
  3. 第三步:
    将奶油一大匙加热融化后 以中小或将鸡腿(排)煎到两面金黄 鸡腿排下锅时以鸡皮较多的那面朝下先煎 由于鸡腿之后还会继续下锅煮 所以煎至两面金黄即可 里面还没熟也没关西 先取出备用
  4. 第四步:
    将剩下的奶油加入原本煎鸡肉的锅子 融化后放入大蒜和洋葱炒香
  5. 第五步:
    继续加入蘑菇和红萝卜拌炒
  6. 第六步:
    炒到蘑菇变的软Q的时候 将鸡肉放入 同时加入迷迭香/黑胡椒/海盐调味
  7. 第七步:
    加入白酒和水一杯 煮滚后 转小火炖煮20-30分钟即可 煮好之后先尝一下味道 如果不够咸的话 可以再以海盐和黑胡椒调味。

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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