Dylanama ♥ 花菇栗子鸡
花菇口感饱嘴入味,栗子松软,是ㄧ道下饭又美味的红烧鸡料理。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
步骤
- 第一步:
干花菇洗净泡水(约2小时)后切片备用。栗子洗净备用。葱切段,姜蒜切片备用。 - 第二步:
热锅下两大匙油后爆香葱,姜,蒜。加入鸡肉块炒香后下酱油,米酒,糖,和250ml的水。 - 第三步:
加入花菇和栗子,大火烧开后转小火炖煮约30分钟至收汁即可。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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