辣炒小黄瓜鸡丁
食是一种幸福，品味是一种情趣，黄瓜和鸡丁一起炒，配上米饭真的是绝绝子，鸡肉嫩滑，黄瓜脆爽，好吃下饭！
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
准备食材-鸡排切小块，洋葱切丝，小黄瓜切片备用。
- 第二步：
起油锅，鸡丁煎至两面微焦，以少量盐巴调味，起锅备用。
- 第三步：
原油锅放入蒜片/洋葱/小黄瓜拌炒，以鸡粉或盐调味。
- 第四步：
加入辣豆瓣酱及鸡丁续炒至熟。
- 第五步：
完成~
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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