鸡汤
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冬天来了，怎样为家人煲碗热气腾腾而又营养丰富的汤，是每个家庭主妇的必修功课。炖汤前，肉类一定要先川烫去血水，煮出来的汤才会清透鲜甜。炖汤最好是冷水下锅，让原料由水温的慢慢升高而充分释放营养与香味。

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苦瓜鸡汤

苦瓜鸡汤

苦瓜鸡汤，广东人夏天，少不了这道汤。苦瓜鸡汤煮起来简单退火还好处多多 远离三高～预防癌症～护胃～ ，家家户户都喜欢的煮法，安排起来！
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干贝鲍鱼鸡汤

干贝鲍鱼鸡汤

冬至补冬 天气仍炎热 温补最适当又不上火 此道用来宴客也是上的了桌哦 严妈妈小食记分享让家人吃的安心及愉悦料理 /
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蒜头家常苦瓜鸡汤

蒜头家常苦瓜鸡汤

苦瓜鸡汤，广东人夏天，少不了这道汤，尤其在中午想要喝一碗热腾腾的汤，堪称是酷刑。 特别是过于油腻、喝起来不清爽的汤对身体负担大外，热汤反而会增加体表温度，导致你食欲变得更不好。 不同于其他山苦瓜鸡，认证过的整条山苦瓜，这道汤非常简单，把烹煮过程精简化，保证烹任完以后，吃得苦中苦，健康人上人。
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清炖冬粉鸡汤

清炖冬粉鸡汤

无论什么鸡，炖汤时都加这一步，汤汁浓郁 非常的鲜美好喝，简单5样食材就可以炖煮出一锅营养又好喝的清鸡汤，炖煮完的汤和鸡丝可以再煮成不同烹任。
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菇菇蒜头鸡汤

菇菇蒜头鸡汤
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菇菇蒜头鸡汤
菇菇蒜头鸡汤
冷冷的天气来一碗暖心的鸡汤，补充元气，菇类很很好的多糖体，再加入蒜头炖煮，这一锅有丰富的植物性跟动物性蛋白质，喝了也不燥热，可提升身体的免疫力优!
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啤酒老母鸡汤

啤酒老母鸡汤

啤酒入鸡汤，就像是用啤酒取代水 让鸡肉更软嫩香甜，还增添了酒香，但又比米酒更温顺柔和，不会喝醉头昏昏，也能全身都暖呼呼 加了老母鸡上汤，就可以节省鸡肉的量及大幅缩短熬煮的时间，就能有浓郁的汤头 还喝进满满的老母鸡精华及营养 在家或是出国在异乡，想喝汤暖暖身子 便宜的啤酒好取得，又比外食便宜美味 超简单食谱，赶快试试看! 老母鸡上汤，这边取得:
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