啤酒老母鸡汤
啤酒入鸡汤,就像是用啤酒取代水 让鸡肉更软嫩香甜,还增添了酒香,但又比米酒更温顺柔和,不会喝醉头昏昏,也能全身都暖呼呼 加了老母鸡上汤,就可以节省鸡肉的量及大幅缩短熬煮的时间,就能有浓郁的汤头 还喝进满满的老母鸡精华及营养 在家或是出国在异乡,想喝汤暖暖身子 便宜的啤酒好取得,又比外食便宜美味 超简单食谱,赶快试试看! 老母鸡上汤,这边取得:
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
鸡肉块与冷水一同煮滚,去血水 - 第二步:
西洋芹、姜及红萝卜切成块状或片状皆可,备用 - 第三步:
放入1/3锅的水,放入川烫过的鸡肉块及步骤2的材料们,小火煮10分钟 - 第四步:
倒入一包老母鸡上汤,再倒入啤酒,转小火,这个阶段要小心不要让汤大滚 - 第五步:
用小火慢慢煮10-20分钟,依照你想要酒味有多浓调整时间 (煮越久,酒味越淡,但汤一样香甜) - 第六步:
加入白胡椒及盐巴调味,就完成啦!!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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