懒人香菇鸡汤

 喜欢喝汤一定要试试这个菌菇鸡汤,做法很简单,营养又美味,简单易学的香菇鸡汤,希望大家喜欢。
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材料单

  1. 3隻鸡翅
  2. 1支鸡腿
  3. 适量姜
  4. 适量干贝
  5. 适量盐巴
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    1. 把鸡肉洗干净,去除没拔干净的鸡毛、血块等。 2. 川烫鸡肉,将鸡肉冷水下锅,并放入一点姜丝,煮至水微开,去除表面浮沫。
    懒人香菇鸡汤 的加工步骤
  2. 第二步:
    3. 冷水将干香菇泡开。 4. 将香菇切成喜爱的大小。
    懒人香菇鸡汤 的加工步骤
  3. 第三步:
    5. 另外拿一个干净的锅子,锅内放入适量姜丝。 6. 将川烫好的鸡肉放入锅中。 7. 将泡发且切好的香菇,连同泡香菇的水一同倒入锅中。 8. 锅内倒入差不多与鸡肉同高的水。
    懒人香菇鸡汤 的加工步骤
  4. 第四步:
    9. 外锅加两杯(米杯)水,蒸制电锅跳起后,测试鸡肉口感是不是自己喜欢的。 10. 喜欢炖久一点的,外锅加入一倍水再蒸一次。 11. 蒸好的鸡汤加入适量的盐巴调成自己喜欢的口味。 12. 简简单单的香菇鸡汤就炖好啦🎉
    懒人香菇鸡汤 的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
* 加点干贝可以让汤喝起来更鲜美哦!
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