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家常菜色
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鸡汤
香喷喷的香菇鸡汤
浓浓的香味,喝起来特别好喝顺口
icook
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118 点赞
材料单
1隻鸡腿肉
数朵干香菇
4-5颗红枣
数颗枸杞
2-3片青祈
3-4片姜
30-40cc米酒
准备:
30分钟
加工:
20分钟
额外:
1 小时 10 分钟
总时:
2 小时
份量:
5
产出:
1(5 份)
营养信息
美食图片
步骤
第一步:
先滚水然后把姜片放下去煮 鸡肉要先川烫 香菇也泡水
第二步:
然后再加入鸡肉 香菇 中药材 滚15-20分
第三步:
再加入米酒 起锅前再放盐调味 即可
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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