鸡腿肉
在鸡肉的各部位中,鸡腿肉可以说是最受欢迎的部位,肉质软嫩多汁,不像鸡胸肉料理起来容易干柴,烹调方式也相当多样,快炒、照烧、煎炸、清蒸都好吃!
生酮版酪梨萝蔓脆皮鸡腿排盆栽
#金厨奖 很健康营养又好看的一道,因为排盘完觉得就像一盆槲寄生,所以直接取名为盆栽⋯⋯ 很适合生酮饮食者夏天食用,清甜的生菜、浓郁的酪梨,跟香脆多汁的鸡腿排根本是绝配。 吃上一盆,一天的疲惫都消失了。