台式古早味《韭菜肉丝炒面》
在异地常常想念家乡的味道,用几样简单的食材,就能做出台式古早味的炒面,喜欢韭菜的您一定会喜欢哦~
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
✔️韭菜洗净,切段 ✔️梅花肉切丝 ✔️蒜头拍碎切丁 ✔️香菇、小虾米提前泡水,香菇泡发后切丝 ✔️油葱酥备好(我有分享自製油葱酥,厨友们可以前往参考哦~) - 第二步:
✔️先取个锅,滚水后煮面,面煮熟捞起备用 🔺煮面等待的同时可以另开炒锅,炒香食材 - 第三步:
✔️放油热锅,放蒜头下去爆香 🔺油可以比平常炒菜的量再多一点点,后面炒面条和韭菜会比较好翻炒 - 第四步:
✔️1. 放香菇、小虾米翻炒一下 ✔️2. 接着再放肉丝炒至白 ✔️3. 放一勺胡椒粉翻炒 ✔️4. 放适量的酱油、少许盐巴和高鲜味精或鸡粉翻炒 - 第五步:
✔️转中火,放入煮好的面条和炒好的香料稍微拌匀一下 ✔️再放入韭菜,可以利用筷子和锅铲,努力的把食材们全部拌匀 🔺这时候试吃味道,不够咸可以再加点酱油 - 第六步:
✔️起锅前油葱酥最后才放,才不会粘锅哦~翻炒一下就完成啰! 🔺油葱酥是这道炒面的灵魂,必不可少啊⋯⋯ - 第七步:
✔️完成
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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