蛋饼皮与茼蒿的变身—汤炒饼

将蛋饼皮充分利用,用这个做法做出来的炒饼,很像东北面馆卖的木须炒面哦!
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材料单

  1. 适量沙拉油
  2. 3片蛋饼皮
  3. 适量猪肉
  4. 2鸡蛋
  5. 5香菇
  6. 1/2青椒
  7. 1/2红萝卜
  8. 少许乌醋
  9. 少许盐
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    香菇泡水后切丝
    蛋饼皮与茼蒿的变身—汤炒饼的加工步骤
  2. 第二步:
    青椒、胡萝卜切丝
    蛋饼皮与茼蒿的变身—汤炒饼的加工步骤
  3. 第三步:
    猪肉切细、蛋饼皮切粗条
    蛋饼皮与茼蒿的变身—汤炒饼的加工步骤
  4. 第四步:
    香菇入锅炒香,加入青椒跟红萝卜
    蛋饼皮与茼蒿的变身—汤炒饼的加工步骤
  5. 第五步:
    将锅中炒料拨到一边,另一边再加入一点油,打入两颗蛋,製作炒蛋
    蛋饼皮与茼蒿的变身—汤炒饼的加工步骤
  6. 第六步:
    将炒蛋和其他炒料炒匀,分次加入切宽条的蛋饼皮,拌炒后加入适量香菇水及茼蒿,加盖闷煮至水滚后,加乌醋及盐调味即可。
    蛋饼皮与茼蒿的变身—汤炒饼的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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