蛋饼皮与茼蒿的变身—汤炒饼
将蛋饼皮充分利用,用这个做法做出来的炒饼,很像东北面馆卖的木须炒面哦!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
香菇泡水后切丝 - 第二步:
青椒、胡萝卜切丝 - 第三步:
猪肉切细、蛋饼皮切粗条 - 第四步:
香菇入锅炒香,加入青椒跟红萝卜 - 第五步:
将锅中炒料拨到一边,另一边再加入一点油,打入两颗蛋,製作炒蛋 - 第六步:
将炒蛋和其他炒料炒匀,分次加入切宽条的蛋饼皮,拌炒后加入适量香菇水及茼蒿,加盖闷煮至水滚后,加乌醋及盐调味即可。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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