高丽菜皇帝豆炊饭
这盘菜五色俱全,让我忍不住口水直流。再看看这道菜,快让我眼花缭乱了。
2265 阅读
17 点赞
材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
步骤
- 第一步:
皇帝豆洗净,入内锅加1杯的水,蒸1杯水时间 后米洗净备用 - 第二步:
蒜头、红葱头切末,红萝卜切丝,高丽菜切粗条状,干香菇泡水沥干切条,猪肉丝用腌料腌製备用 - 第三步:
电锅外锅铺上烘焙纸,按下电源开关,倒入适量的油,放入肉丝炒至变白 - 第四步:
承上放入蒜末、红葱头炒香,续加入香菇、红萝卜炒香盛起备用 - 第五步:
内锅放入米、高丽菜、皇帝豆,在加入步骤5及调味料和皇帝豆的汤汁,外锅用1杯水蒸 - 第六步:
电锅跳起来后,开盖拌匀即可
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
发表评论 取消回复