盐烤松阪猪【气炸锅料理】
松阪猪抹少许盐、胡椒后,放入气炸锅炸熟、炸酥,切块后挤上点柠檬汁即可享用,简单又方便~ -- 欢迎追踪 Yami ,陪你一起轻鬆做料理 😉 /
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
准备好所有材料,去除松阪猪表面多余的脂肪 - 第二步:
用刀在松阪猪表面画上几刀,帮助入味也较容易熟。在两面平均抹上盐与胡椒 - 第三步:
将松阪猪放入气炸锅中,设定 180 度 13 分钟,时间到后再设定 200 度 3 分钟炸酥,即可起锅 (若猪肉较厚,视情况增加时间) - 第四步:
盐烤松阪猪完成!切小块后享用,再挤上一点柠檬汁吃更清爽~
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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