气炸烤箱串烧
烤箱版烧烤真的好吃,再也不用去外面撸串了,快艾特你的小伙伴约起来吧,一般使用气炸锅做串烧的时候, 我都会比较建议刷一层油,比较不会让烤串变的很干涩, 但如果是使用烤箱的话,基本上只需要简单的调整温度、时间即可, 做一些市售吃得到的烤串,自己做也更健康无负担 ♥
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
将培根与番茄搭配,做成培根番茄串 - 第二步:
洋葱搭配牛肉,可以使用牛肉片,稍微卷起来增加口感,或是可以使用牛肉块 - 第三步:
猪肉片与大葱一起搭配 - 第四步:
烤箱预热180度10分钟,将先前的烤串放入,等待烘烤基本上就完成了!(担心的朋友可以在翻面烤2-3分钟也没问题) - 第五步:
完成后就可以拿出来了 - 第六步:
进行摆盘就可以吃啦!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
事前先将叉子泡水30分钟,可以减少叉子发黑、烧焦的问题
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