气炸烤箱串烧

烤箱版烧烤真的好吃,再也不用去外面撸串了,快艾特你的小伙伴约起来吧,一般使用气炸锅做串烧的时候, 我都会比较建议刷一层油,比较不会让烤串变的很干涩, 但如果是使用烤箱的话,基本上只需要简单的调整温度、时间即可, 做一些市售吃得到的烤串,自己做也更健康无负担 ♥
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材料单

  1. 4-6颗小番茄
  2. 适量洋葱
  3. 适量黑胡椒
  4. 2只大葱
  5. 适量玫瑰盐
  6. 6-8片猪肉片
  7. 适量胡椒粉
  8. 6片牛肉片(块)
  9. 6片培根
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    将培根与番茄搭配,做成培根番茄串
    气炸烤箱串烧的加工步骤
  2. 第二步:
    洋葱搭配牛肉,可以使用牛肉片,稍微卷起来增加口感,或是可以使用牛肉块
    气炸烤箱串烧的加工步骤
  3. 第三步:
    猪肉片与大葱一起搭配
    气炸烤箱串烧的加工步骤
  4. 第四步:
    烤箱预热180度10分钟,将先前的烤串放入,等待烘烤基本上就完成了!(担心的朋友可以在翻面烤2-3分钟也没问题)
    气炸烤箱串烧的加工步骤
  5. 第五步:
    完成后就可以拿出来了
    气炸烤箱串烧的加工步骤
  6. 第六步:
    进行摆盘就可以吃啦!
    气炸烤箱串烧的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
事前先将叉子泡水30分钟,可以减少叉子发黑、烧焦的问题
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