新手零失败的焗烤鸡胸肉

鸡胸肉、起司、综合蔬菜加培根,四样搭在一起口味极美味,只要非常简单的三个步骤。完全靠配色取胜,是一道端出来架势十足又美味的宴客菜。
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材料单

  1. 4片鸡胸肉
  2. 适量起司(会拉丝)
  3. 适量义式香料(小磨坊)
  4. 3-5片柠檬切片
  5. 适量姜黄粉(小磨坊)
  6. 适量综合蔬菜(好市多)
  7. 适量红椒粉(小磨坊)
  8. 4片培根
  9. 适量盐巴
  10. 适量酒
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    将鸡肉切块(约握寿司大小)放入保鲜盒,加入酒跟调味料(小磨坊)拌匀,放入冰箱腌製约1小时。
    新手零失败的焗烤鸡胸肉的加工步骤
  2. 第二步:
    培根切片与鸡肉拌炒后。分别舖在烤盘上,撒一点点红椒粉与姜黄粉调味
    新手零失败的焗烤鸡胸肉的加工步骤
  3. 第三步:
    最后将综合蔬菜舖在鸡肉上面,洒上会拉丝的起司,洒点红椒粉(配色)。柠檬片舖在起司上,放入烤箱200-250度,30分钟即可。
    新手零失败的焗烤鸡胸肉的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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