南洋烤肉串
只需要烤箱就能完成的南洋风烤肉串~用孜然和姜黄粉腌制一整晚.串上喜欢的蔬菜水果.进烤箱15分钟快速完成~当主菜.开胃小点都适合的一道料理
2665 阅读
13 点赞
材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
鸡里肌和姜黄粉 抓腌冰冰箱1晚
- 第二步：
猪里肌切块用孜然粉.酱油..米酒抓腌冰冰箱一碗.
- 第三步：
用竹籤串起
- 第四步：
串上喜欢的蔬菜水果.放进烤箱200度烤15分即可
- 第五步：
完成
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
发表评论 取消回复