绿脆清炒空心菜
这样炒的空心菜颜色翠绿不发黑,做法简单还好吃! 非常适合炎炎夏日的素炒空心菜,简单易做,好吃下饭。简简单单一顿家常便饭,颜色翠绿又爽口,开胃又下饭,少油又健康。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
将事先被料好的蒜头 辣椒 一起下锅爆香(辣椒看个人喜爱加或不加都可) - 第二步:
爆香后加入洗好切段的空心菜大火炒 再加入米酒5-10cc 盐一小匙 - 第三步:
很快就完成了 非常简单又快速 很适合下班回家还要做饭的一道菜
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
一定要加米酒才会香
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