用快煮锅煮白饭
自己住，只有快煮锅，也能煮出热腾腾的白饭唷～
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
用米杯准备好0.5杯的米，我们就可以开始啰！
- 第二步：
首先先把米加水冲洗
- 第三步：
可以用手以绕8的方式来回搓洗
- 第四步：
接着并水倒掉，并重复步骤2-4，两到三次。
- 第五步：
把米滤干之后，接着用米杯量0.7分满的水。
- 第六步：
分别把米和水都倒入碗中，外锅加水，即可将碗放入锅中，盖上锅盖进行烹煮。
- 第七步：
烹煮大约十五分钟，会发现碗饭已经开始冒泡泡，这时候就可以关火。
- 第八步：
关火后继续闷十五分钟，可以让米饭更香更Q弹。
- 第九步：
最后就完成啦～
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
小提示
米不要洗太多次！不然里面的营养成分会流失哦！
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