夏日清爽凉面~日式乌龙冷面!(影音)

夏日清爽凉面~日式乌龙冷面! 高清影片:
icook 1819 阅读

材料单

  1. 1人份乌龙面
  2. 适量海苔丝
  3. 3大匙鲣鱼酱油
  4. 适量白萝卜泥
  5. 1大匙味醂
  6. 适量青葱
  7. 1小匙白醋
  8. 适量七味粉
  9. 适量白芝麻
  10. 适量(可省略)芥末
  11. 50ml冷开水
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    酱汁拌匀后备用。
    夏日清爽凉面~日式乌龙冷面!(影音)的加工步骤
  2. 第二步:
    将乌龙面烫熟后放入冰块开水,除了降温外也可让面条吃起来更Q弹。乌龙面冷却后放入碗里,淋上调好的酱汁。
    夏日清爽凉面~日式乌龙冷面!(影音)的加工步骤
  3. 第三步:
    放上白萝卜泥、青葱、海苔丝即可,如果喜欢也可以加点芥末也相当好吃唷。 高清影片:>
    夏日清爽凉面~日式乌龙冷面!(影音)的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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