凉拌

梅酿糖渍山苦瓜

夏天到了,冰箱总是要准备各式各样的常备凉拌菜,这次用麦芽糖做了梅酿苦瓜,非常美味爽口好吃!酸甜的滋味也让山苦瓜的苦味给消除了,是一道很棒的开胃爽口小菜!推荐给大家!

凉拌鸡丝黄瓜

法国这几天天气炎热,没什么食欲,凉拌菜最适合炎炎夏日 午餐简单弄一个凉拌鸡丝黄瓜再配上麻酱拌面,清爽的午餐大家吃得轻松无负担。 想知道我更多分享,快到我粉丝专业按赞 Face book :

凉拌龙须菜佐黄金芝麻酱

假日早上超过十点半,就好懒的出门,所以趁着7~8点外出吃早餐时,顺道在传统市场采买可以做凉拌的青菜,回家备好菜、起锅滚水川烫的30秒即可冰阵,因为还早太阳🌞公公还没发威,在厨房完全不流汗😓

凉拌手撕鸡

派式手嘶鸡~是一道从咸水鸡延伸出来,自己在家就可以简单做的一道菜喔~派派习惯用视频纪录,请大家看视频一起嘶起来~夏天吃这道菜减肥就对的!

鲜蔬良伴米苔目

夏天的厨房很难相处,是不是让您常常在做菜的时后怀疑人生~😤😤😤 夏日由于大量出汗,体力消耗大,容易疲倦及食欲减退,饮食上应以清淡质软,易消化为宜,所以"鲜蔬良伴米苔目"推荐给您,米苔目是一个客家传统米制面条,属于低蛋白质的淀粉主食,非常适合慢性肾脏病饮食,搭配各式新鲜蔬菜和优质蛋白质满足人体所需营养,清热利湿助人安然度夏,凉拌面的作法节电省能相当适合炎炎夏日,让人安心护肾享健康~

凉拌脆萝卜(喝粥吃面伴侣)

为自己做早餐吧,不仅仅是为了喂饱饥饿的身体,更是为了维系那温暖的人间烟火所带来的慰藉。 今天,我做了一道清爽的小菜——锦绣脆萝卜,煮了锅鲜美的清汤——怀石料理鸡蛋汤,还焖了清甜的米饭,点燃了温暖的壁炉,为岁月描上了一抹温润的色彩。 食物和光阴的美好,暖了身子,慰了灵魂,于是乎,幸福在这一瞬,变得很近,很暖,很柔,很简单。 早安,全世界

凉拌洋葱海带芽

天气越来越热🔥常常热到没什么胃口! 这时候在冰箱备妥凉拌菜,用餐时从冰箱取一点出来当小菜,超级方便又开胃! 欢迎加入小毓的粉丝页一起来玩料理👇