越式凉拌牛肉

炎炎夏日,来个凉爽风味的沙拉料理吧!越南风味主要调味的鱼露配上糖,醋,外加点辛香料酸酸甜甜好滋味!
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材料单

  1. 200g滷好的牛肉(牛腱)
  2. 300g黄豆芽
  3. 1支葱或香菜
  4. 1根辣椒
  5. 3瓣大蒜
  6. 1匙鱼露
  7. 1匙糖
  8. 1匙蜂蜜
  9. 1匙醋
  10. 半颗柠檬
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    准备材料,滷好的牛腱肉或是牛里肌肉都很适合(切薄片),黄豆芽清洗干净再放入滚水(水里放1匙盐,1匙油)烫2分钟,捞起放入冰块水中(这样会更脆口)
    越式凉拌牛肉的加工步骤
  2. 第二步:
    调製酱料,鱼露,糖,蜂蜜,醋,辣椒末,葱末,蒜末混合拌匀,喜欢香菜的就再多加入香菜,风味更好
    越式凉拌牛肉的加工步骤
  3. 第三步:
    把烫好的黄豆芽放在盘中间堆高,再把切薄片的牛肉铺好!淋上酱汁,就完成啰,食用的时候可以再挤上一些柠檬汁,会更香喔~
    越式凉拌牛肉的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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