泰式凉拌西瓜皮
西瓜皮白色部分是很好的食材～因为他能去去我们身体火气🔥很适合在夏天吃😋 消暑解热🧊
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
西瓜去掉绿色的皮，挖掉红色的肉，保留白色的部分，切成条状
- 第二步：
加入砂糖，搅拌均匀
- 第三步：
加入盐搅拌均匀
- 第四步：
加入乌醋搅拌均匀
- 第五步：
加入橄榄油搅拌均匀
- 第六步：
加入泰式柠檬辣椒酱 搅拌均匀
- 第七步：
加入葱花搅拌均匀
- 第八步：
盖上保鲜膜，放置冰箱至少10分钟
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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