入味不腻凉拌味增龙卤菜
做凉拌菜要想赶上卤菜店，调味料是关键，清爽又下饭的快速料理。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
龙卤菜切段（一口大小） - 第二步：
开水加一点油烫熟（吃起来不硬就可以了） - 第三步：
捞起来沥干再加调味料拌匀即可（调味料做法（步骤4） - 第四步：
将蒜头切碎后将味增、糖、水拌匀即可
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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