凉拌芹菜

制作简单又方便重点是超级好排便🤣

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材料单

一颗芹菜
一隻辣椒
适量蒜头
适量胡椒盐
适量香油

准备：30分钟
加工：20分钟
额外：1 小时 10 分钟
总时：2 小时
份量：5
产出：1（5 份）
营养信息

美食图片

步骤

第一步：
整理好的芹菜切断，下锅烫熟
第二步：
辣椒蒜头切末
第三步：
放一起
第四步：
加入适量香油
第五步：
适量的胡椒盐即可拌匀
第六步：
迅速上桌

营养成分

每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。

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