凉拌柠檬鸡
品位美食，而不是品位菜单，烧一锅好菜，也绝不是烧钱。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
香菜切段
- 第二步：
葱白切末 蒜头切末
- 第三步：
小黄瓜切丝
- 第四步：
葱 姜 米酒与热水混合 放入鸡腿
- 第五步：
再次煮滚后转小火煮20分钟 关火焖10分钟
- 第六步：
取出鸡腿泡冰水后 切成鸡腿丝
- 第七步：
调料的所有材料混合备用
- 第八步：
加入鸡腿丝 小黄瓜 香菜拌匀 用柠檬汁调整酸度(我挤了1颗)
- 第九步：
完成
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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