清爽凉拌山药
每个城市都有不同的街景，不同的美食，不同的文化习俗。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
先把山药去皮、切片
- 第二步：
用少量的水，水煮到熟就好。然后放凉、或是冰镇一下。
- 第三步：
最后加上一汤匙的醋、1.5汤匙的香油、3汤匙的昆布酱油，最后撒上葱花就可以了。 （如果用一般酱油的话，就不要加那么多了，会太咸。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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