花生芝麻柠檬凉面
炎炎夏日来碗凉面，暑气全消；芝麻香、花生香，还有蔬菜的清脆感、花生的颗粒感，口口满足，幸福满满，这是最佳的夏日料理简餐，简单中寻求的美满。
2379 阅读
118 点赞
材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
小黄瓜、红萝卜切丝，鸡蛋炒熟放凉，花生去薄膜压碎(有些许粗颗粒)。
- 第二步：
油面摆盘底中，铺上小黄瓜丝、红萝卜丝、炒熟鸡蛋，淋上酱汁，撒上碎花生即可。想吃辣的口味，另外再加辣椒即可。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
发表评论 取消回复