台式水果渍大根
冬季是白萝卜的季节,在这当季的时节里,一定要为家人准备这道水果渍大根的泡菜,酸甜脆口的大根,因为季节对,水份多而香甜,搭配水果一起腌渍更能让砂糖的用量减少,是喜欢泡菜的朋友不能错锅的好滋味。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
将白萝卜切去头尾,削去外皮后切1.5公分大小的白萝卜丁。抓一小把盐巴和白萝卜丁拌匀,静置10分钟。 - 第二步:
10分钟后用手捏去杀青的涩水。加入砂糖 - 第三步:
将姜洗净,使用磨泥器将姜磨成姜泥,放入白萝卜丁内。 - 第四步:
将蒜头洗净,剥去外膜后使用磨泥器将蒜头磨成蒜泥,放入白萝卜丁内。 - 第五步:
将苹果削去外皮,使用磨泥器将苹果磨成苹果泥,放入白萝卜丁内。 - 第六步:
红辣椒洗净,切去蒂头后切成辣椒末,放入白萝卜丁内。 - 第七步:
淋上少许的麻油。 - 第八步:
加入白醋拌匀所有食材,放入冰箱冷藏泡半天就可以食用。 - 第九步:
食用前请用干净且干燥的器皿夹取需要量出来即可。保存得当,这份水果渍大根可以放冷藏7~14天,因为不加防腐剂,还是尽快在保鲜期内食用完毕,才能尝到好滋 味。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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