超Q软台式卤肉
WMF压力锅能迅速让肉质软嫩,但是卤肉时入味会稍嫌不足!其实只要提早5-10分钟关火泄压,再开盖以小火续炖10-15分钟就一样能卤出超台味的卤肉喔!(不用压力锅可以一般锅具,只要把炖煮时间加长即可)
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
将猪肉块洗净拍干,红葱头切片,葱切成约5公分的小段。若想做滷蛋可开始一边煮白煮蛋啰! - 第二步:
先在快易锅内加入约2大匙的沙拉油,加入红葱头,大蒜与青葱拌炒到香味飘出 - 第三步:
将五花肉加入拌炒 - 第四步:
要炒到肉色有焦黄感,就是下绍兴酒的时机。也可趁这时候把底部有黏锅的肉渣轻易的去除喔!用绍兴酒和米酒滷出的肉,滋味大不同,若家里没有绍兴酒也可以用米酒替代,但味道就完全不一样呢! - 第五步:
接下来将红糖.胡椒粉.五香粉加入,继续翻炒到糖粒完全融化。红糖可用砂糖或冰糖取代,但我偏爱用红糖滷东西,除了会有特殊的糖香味外,颜色也会比较油亮。 - 第六步:
接下来将酱油与所有的八角与丁香倒入拌炒 - 第七步:
加入两大匙的油葱酥 - 第八步:
倒入约1000-1200cc的水盖过食材,就可以将快易锅的上盖盖上准备加压炖煮了 - 第九步:
若使用压力锅,将安全锁往上推开始加压!看到第二条红线上来,就是压力已经到达最高点,这时候就要转成非常小的火,开始计时二十分钟。是的!只要二十分钟滷肉就会好了!是不是超简单?!不用压力锅的话就继续炖煮到肉质软烂(约需要1小时) - 第十步:
降压后,打开锅盖!登愣~~好香好香!味道刚刚好完全不用再作调味上的调整喔!肉已经完全滷透,软嫩好入口! - 第十一步:
若想做滷蛋就在这个时候加入,其他的滷料比如豆干或板豆腐也可在这个时候加入。但是不建议使用有油炸过的豆製品,比如豆皮或者油豆腐喔!因为这些製品的油耗味会坏了滷肉的味道,而且会让滷肉比较容易腐败。若想要滷这些东西可以在滷肉吃完后用剩余滷汁来滷。将锅盖打开,用小火继续滷10-15分钟就能让滷肉入味 - 第十二步:
简单撒上一点香菜,妈妈的家常味轻轻鬆鬆上桌
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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