麻油卤米血

先用麻油肩到表皮酥脆.卤出来的米血糕.外表不软烂.里面柔软入味.浓稠的酱汁.让人欲罢不能

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材料单

1条米血糕
2匙麻油
3匙酱油
3匙糖

准备：30分钟
加工：20分钟
额外：1 小时 10 分钟
总时：2 小时
份量：5
产出：1（5 份）
营养信息

美食图片

步骤

第一步：
起锅麻油煎至表面酥脆
第二步：
加入酱油.糖.水淹过食材中火滷约20分
第三步：
滷製收汁浓稠状即完成

营养成分

每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。

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