玉子烧

绵密的玉子烧在家也可以自己做

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材料单

6颗鸡蛋
1.5大匙糖浆
2大匙日本酱油
米杯1/3杯水

准备：30分钟
加工：20分钟
额外：1 小时 10 分钟
总时：2 小时
份量：5
产出：1（5 份）
营养信息

美食图片

步骤

第一步：
打蛋下去加入调味
第二步：
慢慢卷起
第三步：
倒入下一次蛋液时要抬起蛋下方也要沾到蛋液

营养成分

每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。

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