笨蛋也会的微辣滷味

虽然没拍好,但是真的超美味的!
icook 1790 阅读

材料单

  1. 1条牛腱肉
  2. 数片海带
  3. 数片豆干
  4. 3根朝天椒
  5. 3个八角
  6. 1根葱
  7. 数片姜
  8. 1包滷包
  9. 适量各式酱油
  10. 少许冰糖
  11. 半瓶18天台啤
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    先将各种材料洗净备妥
    笨蛋也会的微辣滷味的加工步骤
  2. 第二步:
    牛腱以滚水川烫去血水
    笨蛋也会的微辣滷味的加工步骤
  3. 第三步:
    红葱头、姜片、朝天椒、葱段和八角依序加入爆香
    笨蛋也会的微辣滷味的加工步骤
  4. 第四步:
    小鸡腿先煎至表面金黄
    笨蛋也会的微辣滷味的加工步骤
  5. 第五步:
    爆香料入锅加入要滷的食材们,加入酱油(我混合三种不同的酱油)、冰糖和水,以及啤酒(别怀疑,我放入台啤18天)和滷包
    笨蛋也会的微辣滷味的加工步骤
  6. 第六步:
    丢入电锅中,炖煮至筷子可插透牛腱肉
    笨蛋也会的微辣滷味的加工步骤
  7. 第七步:
    置凉后入冰箱,隔天即可切食
    笨蛋也会的微辣滷味的加工步骤
  8. 第八步:
    滷汁去除所有辛香料后,置冷入冰箱下回可当老滷汁重复使用喔!
    笨蛋也会的微辣滷味的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
炒过的朝天椒真的很辣,请自行斟酌!
滷汁去除所有辛香料后,置冷入冰箱下回可当老滷汁重复使用喔!
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