超简单ㄧ次就成功滷大肠

这道菜看一眼就觉得它热情好客,她总是把浓郁的烈性的香味弥漫在周围的空气中,让人未见其面,先闻其香。
icook 1505 阅读

材料单

  1. 300g大肠
  2. 50ml酱油
  3. 少许葱花
  4. 50ml味醂
  5. 少许香油
  6. 50ml米酒
  7. 10ml酱油膏
  8. 10g糖
  9. 150水
  10. 两大瓣蒜头
  11. 3~4片姜
  12. 一大支葱
  13. 1~2个八角
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    将猪肠洗净 (我是买大卖场的,基本上已处理过,仅需用面粉少许盐巴将正反面洗干净即可!)
    超简单ㄧ次就成功滷大肠的加工步骤
  2. 第二步:
    将备好的酱料与葱、姜、蒜、八角倒入锅中 (葱直接捆成一束避免散掉)
    超简单ㄧ次就成功滷大肠的加工步骤
  3. 第三步:
    小火滷30~40分钟至入味
    超简单ㄧ次就成功滷大肠的加工步骤
  4. 第四步:
    最后撒上少许葱花即香油就可以享用啰😋🤤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
酱油或酱油膏的比例及滷的时间可依个人口味调整喔!
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