麻婆豆腐
料理界的白饭杀手~香气十足、微辣滑顺的口感,不知不觉就扒了好几碗饭!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
下油,放入花椒粒爆香,待香味出来后取出。 - 第二步:
原锅,下绞肉,拌炒至变色,下姜末、蒜末拌炒。 - 第三步:
倒入辣豆瓣酱、酱油、拌炒均匀后,加入水、豆腐、糖,以中小火闷煮入味。 - 第四步:
最后加入胡椒粉、太白粉水勾芡,以及洒上葱花即可盛盘上桌啰~
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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