辣肉酱烧油豆腐
用罐头肉酱和油豆腐，方便就可完成香辣下饭的一道菜，记得先将油豆腐切开，比较容易入味
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
在每块油豆腐上切十字，葱切成葱花，洋葱切粗丝
- 第二步：
热锅后加点油，放入洋葱，炒到香味出来
- 第三步：
加入辣豆瓣酱和罐头肉酱，拌炒一下炒出酱香味
- 第四步：
接着加入2碗水，烧肉酱和糖，加入油豆腐，全部拌匀，盖上锅盖，中小火烧约5分钟
- 第五步：
烧到酱汁略收，撒入葱花，拌匀一下
- 第六步：
装盘，完成
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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