马铃薯
马铃薯又称为洋芋，是欧洲人的主食。马铃薯可做成薯条、可乐饼、薯泥沙拉、洋芋片等，马铃薯炖肉更是大家喜爱的料理之一。食用前需注意有无发芽及芽斑，皮部呈色若不正常、发青，则可能含龙葵素，是致癌物质，必须煮熟食用。
香草奶油三色马铃薯(上田太太爱料理)
颜色缤纷的三色奶油炒马铃薯,深深博得阿桃的心~不管是家庭料理或是便当菜色,多做一点起来,放到保鲜盒里冷藏,食用前微波一下,方便又快速^Q^ 爱困哈欠造型卡通便当在上田太太FB>>
【我最爱马铃薯家族/维京国际】♡活力红白配(马铃薯炒火腿)
马铃薯炒火腿快速又好吃又营养 当孩子的早餐或点心都很棒 红白色的搭配真抢眼 再配上一点海苔粉的绿 更香喔
