【我最爱马铃薯家族/维京国际】♡活力红白配(马铃薯炒火腿)
马铃薯炒火腿快速又好吃又营养 当孩子的早餐或点心都很棒 红白色的搭配真抢眼 再配上一点海苔粉的绿 更香喔
1595 阅读
114 点赞
材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
马铃薯切丝泡水泡水才不会炒的时候黏在一起，洗去淀粉，沥干水分
- 第二步：
火腿也切细丝
- 第三步：
放一点油先炒火腿，再放入马铃薯一起炒，加点水 - 第四步：
马铃薯炒熟后加一点海苔粉，拌炒，即可上桌
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
发表评论 取消回复